大米潤肺大米容納稻米、薏米等，具有滋陰潤肺的作用，也兼有養(yǎng)胃的功效。 面粉機補養(yǎng)吃法：有肺熱、咳嗽等癥狀時，象樣喝一些大米熬煮的米湯。

小米養(yǎng)脾小米是五谷之首，對補益脾胃有很好的作用。要想把五臟養(yǎng)好，小型面粉機首先要把脾胃養(yǎng)好，因為小米是身體虛弱人進補的上品，象樣補中益氣、延年益壽。 補養(yǎng)吃法：熬一鍋小米粥，取上層的米油吃，這是小米粥的精華所在。

大米潤肺大米容納稻米、薏米等，具有滋陰潤肺的作用，也兼有養(yǎng)胃的功效。 面粉機補養(yǎng)吃法：有肺熱、咳嗽等癥狀時，象樣喝一些大米熬煮的米湯。

小麥養(yǎng)心小麥都是秋天種下，冬天停止成長，春天長葉，夏天結(jié)收成，面粉機械具備了四季的精華，因此被稱為“五谷之貴”。中醫(yī)也認為它能養(yǎng)心安神、除煩去燥。 補養(yǎng)吃法：取帶皮的全小麥熬粥，有助消滅煩躁心情;男性的更年期綜合征、自汗盜汗時，小型面粉機象樣到中藥店買一些浮小麥熬水服用。

大豆養(yǎng)腎 大豆中的黑豆是腎之谷，中醫(yī)認為它還具有補腎健體、解毒、潤膚的功效，小型面粉機特別適合腎虛者。 補養(yǎng)吃法：做黑豆?jié){，或者煮黑豆粥。

高粱養(yǎng)肝高粱和大豆都歸于面食，但卻是五谷里不可缺的配角，面粉機高粱具有養(yǎng)肝益胃的作用， 補養(yǎng)吃法：把高粱面炒一炒，面粉機械具有收斂止瀉的功效，有迅疾腹瀉的人，象樣持續(xù)吃一段時期。