什么是黃曲霉毒素?
黃曲霉毒素主要是由黃曲霉和寄生曲霉等真菌產(chǎn)生的一類有毒次生代謝物,存在于土壤、動(dòng)植物、各種堅(jiān)果中,特別容易污染花生、玉米、稻米、大豆、小麥等糧油產(chǎn)品,是霉菌毒素中毒性最大、對人類健康危害突出的一類致癌物。
對人體有什么危害?
黃曲霉毒素毒性強(qiáng),不易分解,能損傷人的肝臟。臨床表現(xiàn)有胃部不適、食欲減退、惡心嘔吐、腹脹及肝區(qū)觸痛等。飲食攝入黃曲霉毒素是對人體健康產(chǎn)生危害的最主要方式之一。
關(guān)于食用油中黃曲霉毒素的幾種說法
說法一:花生油中都含有黃曲霉毒素,應(yīng)避免食用
我們知道,花生在儲(chǔ)藏過程中很易受潮發(fā)霉,受到黃曲霉的污染,但這并不意味著花生油就不能食用。其實(shí),只要通過一定的手段去除油中的黃曲霉毒素,使它的含量達(dá)到國家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn),就可以食用。GB 2761-2011《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)食品中真菌毒素限量》規(guī)定花生油、玉米油中的黃曲霉毒素B1含量不超過20μg/kg,其他種類食用油的黃曲霉毒素B1含量不超過10μg/kg。
目前我國已有較為成熟的去除油脂中黃曲霉毒素的方法,如物理法、化學(xué)法及生物降解法等。只要通過這幾種方法的重復(fù)及結(jié)合使用就可以很好的去除食用油中的黃曲霉毒素,達(dá)到符合國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的安全限值水平。但是自榨散裝花生油和一些小作坊生產(chǎn)的瓶裝花生油,由于其加工簡單粗糙,加之花生原料品質(zhì)不夠好,花生油中的黃曲霉毒素很容易超標(biāo)。
說法二:茶籽油、橄欖油不含黃曲霉毒素
這幾年茶籽油、橄欖油受到眾人鐘愛,那它們含不含有黃曲霉毒素呢?其實(shí)幾乎大部分糧食作物霉變時(shí)都可能產(chǎn)生黃曲霉毒素,只是花生較其他糧油作物更容易受黃曲霉毒素污染,所以并不是茶籽油、橄欖油就一定不含黃曲霉毒素,但只要經(jīng)過嚴(yán)格的加工處理,生產(chǎn)的食用油符合國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,就可以放心食用。
說法三:目前仍沒有完全除去食用油中黃曲霉毒素的方法,應(yīng)盡量減少食用花生油。
現(xiàn)在還沒有可以完全除去食用油中黃曲霉毒素的方法,但隨著技術(shù)的進(jìn)步,目前已經(jīng)可以把黃曲霉毒素的含量降低到0.5μg/kg以下(遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的10μg/kg),因此不必對黃曲霉毒素過度恐慌。業(yè)內(nèi)有一句玩笑話:“所有拋開劑量來談毒性的都是耍流氓”,討論毒素對人體可能造成的傷害也應(yīng)結(jié)合毒素的劑量。微量的黃曲霉毒素是可以靠人體自身的免疫系統(tǒng)以及排毒能力排出體外的,而且目前國內(nèi)的食用油生產(chǎn)加工技術(shù)已經(jīng)完全可以將食用油中黃曲霉毒素的含量降低到遠(yuǎn)低于國標(biāo)限量值的水平,因此對于市面上正規(guī)渠道流通的食用油(包括花生油),大家放心食用好了。
從深圳市食品藥品監(jiān)督管理局近年公布的食品安全抽樣檢驗(yàn)情況通報(bào)來看,市面上流通的絕大多數(shù)食用油都是質(zhì)量合格的,只有極其少數(shù)的食用油檢出黃曲霉毒素超標(biāo),且基本都是散裝食用油。所以建議消費(fèi)者購買食用油時(shí),選擇正規(guī)渠道銷售的預(yù)包裝食用油,盡量不買散裝食用油,尤其是來路不明的散裝食用油。發(fā)現(xiàn)非法生產(chǎn)或銷售食用油的情況,大家要積極向有關(guān)部門舉報(bào),用法律的武器保障我們的身體健康。
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