番茄籽油“因洋而貴”!
來源:環(huán)球糧機網(wǎng)發(fā)布時間:2015-04-30 15:09:48
全世界番茄很多,但番茄籽油極少,因為原料稀少,加工復(fù)雜。大約1000公斤鮮番茄才含不到3公斤番茄籽,通過復(fù)雜加工后,最多只能取得500克油。世界上,大宗油產(chǎn)量是以百萬噸計量的,國人近幾年熟知而又名貴的橄欖油,總產(chǎn)量已經(jīng)達350萬噸到500萬噸,它是“因洋而貴”,并非因營養(yǎng)好而貴。但100%的番茄籽油只能按幾噸幾十噸計量,達到上千噸就很難,如果市場上到處都能見到番茄籽油,就值得懷疑其真假了。
100%番茄籽油是稀有的高營養(yǎng)植物油。根據(jù)《食用番茄籽油》標(biāo)準(zhǔn),商品名稱為“番茄籽油”者,只能以番茄籽為原料提取,不得摻雜任何其他油脂和添加劑。
食用番茄籽油未經(jīng)脫色和脫臭,油呈橙紅色或橙黃色。采用馬口鐵異型罐或黑料玻璃瓶等材料避光包裝,有利于避免番茄籽油中的番茄紅素、bata-類胡蘿卜素等油溶性營養(yǎng)物質(zhì)破壞。
番茄籽油的橙紅色來自天然番茄紅素的顏色。高純度番茄紅素對光和氧氣十分敏感,標(biāo)準(zhǔn)品保存要求條件十分苛刻。油中的番茄紅素相對比較穩(wěn)定,也易被人體吸收。如果番茄籽油暴露在空氣中而且受到光照,番茄紅素將被會被慢慢破壞。番茄紅素是油溶性生物活性物質(zhì),其抗氧化性能比維生素E還高100倍,
番茄籽油的另一特點是其維生素E含量特別高,據(jù)資料介紹是已知天然食品(包括各類食用油)中含量最高者,高達500mg/kg左右。其他食用油類大都<10mg/kg乃至<0.1~1mg/kg。據(jù)美國分析化學(xué)中國實驗室對托美托番茄籽油維生素E活性的測定,依IU/ml為單位,折算標(biāo)準(zhǔn)品重量百分比高達令人驚奇的3.3%。
油脂專家們都知道大豆毛油含維生素E較高,可達100mg/kg以上,但市售一級大豆油或色拉油都必須經(jīng)過脫色脫臭精煉,如此處理過的任何油脂都幾乎不含維生素E,因為脫臭工序在230℃左右高真空條件下進行,維生素E全進入了氣相冷凝餾出物。
番茄籽油中,不飽和脂肪酸占82%左右,亞油酸占55%左右。在大宗液態(tài)食用植物油中,不飽和脂肪酸高并不稀罕,因為不飽和脂肪酸主要由油酸與亞油酸構(gòu)成,油酸并不是人體必須脂肪酸,但亞油酸是人體必須脂肪酸,它有防治心血管疾病的作用。橄欖油中的不飽和脂肪酸含量與番茄籽油相當(dāng),但它是油酸含量很高而亞油酸含量不高,所以商人大都只強調(diào)品牌及制油工藝為“初榨”之類,很少宣傳其營養(yǎng)價值。若論營養(yǎng)價值,油脂化學(xué)家們都很清楚它與大豆油、葵花籽油等大宗植物油難論高低。
番茄籽油已取得食用油生產(chǎn)許可證,當(dāng)然可作為營養(yǎng)性食用油。根據(jù)其所含番茄紅素、維生素E等理化特性,建議避免用作高溫煎炸食用油,宣用于低溫煎蛋、炒菜、涼拌、紅燒菜肴、煲湯或直接食用。在一些西方國家,番茄籽油主要用作護膚化妝品基礎(chǔ)油或精油,售價極高。
bata-胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,從而有效改善視力并防治夜盲癥。而維生素E除抗氧化作用外,也可作為局部性外傷的外用藥和內(nèi)服藥,可透過皮膚被吸收,可防止留下疤痕,加速傷口康復(fù)。