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核心提示：茶油老少皆宜，但是你知道嗎，女性吃茶油還會有美容的效果茶油含有的高含量的不飽和脂肪酸，具有美容的功效；又被稱為“美容酸”，女性長期食用茶油能使皮膚變的光滑、緊繃、潤澤。
茶油老少皆宜，但是你知道嗎，女性吃茶油還會有美容的效果。
茶油含有的高含量的不飽和脂肪酸，具有美容的功效；又被稱為“美容酸”，女性長期食用茶油能使皮膚變的光滑、緊繃、潤澤。
有些女性在例假前或例假中會發(fā)生腹部絞痛，這與一種叫前列腺素E2的炎性物質(zhì)過量有關(guān)。而茶油中的Ω-3可以阻止前列腺素E2的產(chǎn)生，因此長期食用茶油的女性不容易發(fā)生痛經(jīng)。
女性生了孩子后，發(fā)生精神失調(diào)的機率是常人的6倍，醫(yī)學上稱為“產(chǎn)后抑郁癥”。之所以有這樣的結(jié)果有三種因素，第一，荷爾蒙水平發(fā)生變化；第二，育兒過程中的壓力過大；第三，是缺乏Ω-3脂肪酸。為什么會缺乏呢？女性懷孕后胎兒也需要Ω-3脂肪酸（它對胎兒的腦部發(fā)育極為有益），胎兒只能從母體中吸取，這樣女性血液中Ω-3的水平就降低了。因此，女性在懷孕前三個月就應(yīng)堅持食用富含Ω-3脂肪酸的茶油，以促進胎兒腦部發(fā)育和預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥。
總之，茶油是您健康的選擇。
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女性吃茶油的特殊功效
來源：環(huán)球糧機網(wǎng)發(fā)布時間：2015-05-07 14:07:16
