公告信息：
山茶油的確被稱為“月子油"，它是最近似于人奶的自然脂肪，便于消化吸收。對于增加母體的肌體耐力，維護骨骼、心肌和心腦血管系統(tǒng)的正常功能，特別對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼系統(tǒng)的發(fā)育具有顯著的效果。在提高母體孕期各項身體機能的同時，也直接補充胎兒肌體生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)成分。如果要買山茶油的話，推薦大壹品山茶油，大壹品山茶油中的生育酚能促進性激素分泌，使女子雌性激素濃度增高，在提高生育能力、預防流產(chǎn)以及更年期綜合癥等方面有良好效果。
1、孕婦
不少準媽媽都對于孕產(chǎn)期膳食營養(yǎng)方面的知識非常關(guān)注，特別是大家都不太了解的食用油方面。專家告訴我們，孕產(chǎn)婦在挑選食用油的時候，要注意選擇富含維生素和礦物質(zhì)的食用油，來為自己和寶寶提供所需的營養(yǎng)。
建議準媽媽們食用富含多單不飽和脂肪酸的食用油，女人懷孕養(yǎng)孩子最好吃茶油，臺灣人稱茶油為“月子寶”。為了保證自身和肚里嬰兒發(fā)育所需營養(yǎng)，孕婦必須吃很多食物，消化系統(tǒng)負擔很重。孕婦盡可能吃易消化、高營養(yǎng)的食用油——山茶油，可減輕消化系統(tǒng)的負擔，促進人體新陳代謝，維護母子心血管系統(tǒng)的正常功能，充分補充妊娠期間母子所需的高質(zhì)量油脂營養(yǎng)，山茶油豐富的LCP長鏈多價不飽和脂肪酸對胎兒及嬰兒的營養(yǎng)特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有重要作用。茶油還有增強防輻射的功能，給胎兒多一份健康的保證。
另外，很多人日常烹調(diào)用油的方法也是不大科學的。準媽媽們的營養(yǎng)配餐在烹調(diào)過程中，一定要注意油溫不宜過高，因為單不飽和脂肪酸會由于高溫而變成飽和脂肪酸，喪失其營養(yǎng)價值。此外，還要注意食用油不能夠反復使用。
食用油除了吃出健康以外，專家還給我們提供了一些用油的小妙招。例如：在懷孕期間，準媽媽們比較容易出現(xiàn)皮膚瘙癢和干裂現(xiàn)象，用油茶籽油經(jīng)常涂抹，可預防緩解這種情況，涂在肚子上，還能夠防止妊娠紋的產(chǎn)生。懷孕期間的大便干燥和便秘給很多孕婦帶來了煩惱，只要每天清晨空腹生食1匙油茶籽油，可以輕輕松松幫助準媽媽解決便秘問題，產(chǎn)后孕婦合理用油，保持身體熱量的攝取平衡，還能避免產(chǎn)后肥胖的問題。此外，油茶籽油還可以用于嬰兒尿疹、濕疹，直接涂在寶寶的皮膚上，安全有效。
2、產(chǎn)婦
實踐證明產(chǎn)婦產(chǎn)后使用茶油，體質(zhì)恢復快，少許擦于妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持，可使妊娠紋越來越淺。產(chǎn)后發(fā)胖明顯改觀。產(chǎn)婦在產(chǎn)后食用茶油不僅可以增加母乳，而且對嬰兒的正常發(fā)育十分有益。茶油炒杜仲及腰花，可滋陰補血、益脛骨、補肝腎、降血壓、婦女產(chǎn)后坐月子食用，可防日后腰酸背痛。
3、嬰幼兒及兒童
山茶油能促進骨骼生長，促進礦劑的生成和鈣的吸收。嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨骼等身體發(fā)育很有幫助。根據(jù)山茶油的成分和可消化性，山茶油是最近似于人奶的自然脂肪。嬰幼兒處于智力和身體快速發(fā)育時期，迫切需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)，油脂是其中重要的營養(yǎng)之一。由于嬰幼兒器官（尤其消化系統(tǒng)）不成熟，如果給他們吃難消化的油脂就會損害其肝膽器官，產(chǎn)生消化不良等嚴重問題；提供易消化、高營養(yǎng)的茶油十分必要。使用市場上銷售的色拉油烹調(diào)的菜肴油膩感重，嬰幼兒本能產(chǎn)生排斥反應，造成厭食；使用茶油的菜肴情況相反，其口味清香，不油膩，能大大促進嬰幼兒的食欲。醫(yī)學研究證明，油酸和亞油酸在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成DHA（俗稱腦黃金）和EPA，它們對大腦的發(fā)育和視力發(fā)展具有重要的促進作用。
茶油與寶寶護膚
◆寶寶每天洗澡后，用茶油直接涂在全身，可防止寶寶的皮膚被汗或尿淹，給小孩洗澡時，先取一點茶油抹到小孩的額頭、太陽穴、脖子然后用竹叉水（竹叉水：竹葉及一些草本植物洗干凈后放在桶里，把煮沸的水倒到桶中，至水溫適中時拿來給產(chǎn)婦及小孩沖涼用。（不能夾生水））清洗頭部。頭部洗完了，抹一點油到胸口、手心、腋下等部位洗上半身下半身。茶油是最安全有效的嬰幼兒護膚品。
◆用于嬰兒尿疹、濕疹、蚊蟲叮咬，山茶油直接涂于患處，安全有效。
◆茶油具有活血化瘀的功效，能消紅、退腫，特別適用于嬰幼兒摔傷、碰傷，安全有效。
注:茶油是我們?nèi)粘Ｓ玫慕】凳秤糜?不可替代藥品。一旦出現(xiàn)需要藥物治療時，請按醫(yī)生要求及時治療。
當前位置:
茶油被奉為月子油和寶寶油
來源：環(huán)球糧機網(wǎng)發(fā)布時間：2015-05-07 14:20:38
