反式脂肪酸的危害與來(lái)源
許多研究表明,反式脂肪酸與冠心病、心肌梗塞、糖尿病及乳腺癌的發(fā)生、發(fā)展成正相關(guān),并能通過(guò)干擾必需脂肪酸的代謝、抑制其功能而干擾嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育,歐美等國(guó)家已嚴(yán)格限制食品中反式脂肪酸的含量。人們?nèi)粘I攀持械姆词街舅嶂饕獊?lái)源于三類:反芻動(dòng)物脂肪及其乳制品,植物油精煉和高溫加工過(guò)程(脫臭過(guò)程),植物油的氫化加工和不當(dāng)?shù)呐胝{(diào)習(xí)慣,比如高溫煎炸。
反式脂肪酸攝入量在我國(guó)不容忽視
近日,一份關(guān)于中國(guó)居民膳食中反式脂肪酸攝入量的調(diào)查顯示:中國(guó)城市居民每人每天的反式脂肪酸攝入量平均為1.8g,農(nóng)村平均為1.3g,全國(guó)平均為1.4g,各占其攝取總能量的0.77%、0.58%、0.61%。結(jié)果表明,中國(guó)居民的反式脂肪酸的攝入量水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于美國(guó)和歐盟,與日本的攝入量差不多,在規(guī)定范圍之下,所以不必引起太大的恐慌,但隨著生活水平的提高,也應(yīng)加強(qiáng)對(duì)反式脂肪酸的關(guān)注。
但是,如果再去真實(shí)地挖掘這份調(diào)查,那么中國(guó)居民的反式脂肪酸的平均攝入量與調(diào)查中的數(shù)據(jù)相比,應(yīng)該是有過(guò)之而無(wú)不及。這其中,兒童至青少年的這個(gè)年齡段應(yīng)該是食用反式脂肪酸的巨大群體,他們攝取反式脂肪酸的平均水平要比成年人高出很多倍。各種反式脂肪酸含量高(超出FDA規(guī)定很多)的食品,如奶油蛋糕,各種巧克力、奶油夾心餅干,蛋黃派,快餐店肯德基、麥當(dāng)勞的炸薯?xiàng)l、炸雞(雖然肯德基規(guī)定在全球2007年開(kāi)始生產(chǎn)低反式脂肪酸的食品,但據(jù)某科研小組調(diào)查,在我國(guó)生產(chǎn)的食品反式脂肪酸含量仍很高)等,已經(jīng)成為了我國(guó)兒童以及青少年普遍熱衷的食品。所以,嚴(yán)格控制各類食品的反式脂肪酸含量和加強(qiáng)對(duì)居民(尤其是兒童和青少年)有關(guān)反式脂肪酸的危害的教育,在我國(guó)還是應(yīng)該引起高度的關(guān)注。另外,如果按食用油的平均食用量來(lái)算,反式脂肪酸含量可能不高,但是從中國(guó)的飲食烹調(diào)習(xí)慣來(lái)說(shuō),大部分家庭和菜館都喜歡煎、炸、烤、炒,在烹制過(guò)程中產(chǎn)生的反式脂肪酸尚無(wú)法來(lái)做調(diào)查,所以說(shuō),不能排除反式脂肪酸是導(dǎo)致我國(guó)多數(shù)居民高血脂、高血壓等疾病的因素之一。
檢測(cè)反式脂肪酸的方法
主要有紅外光譜法、氣相色譜法和Ag+薄層色譜法3種。
紅外光譜法是利用反式脂肪酸中反式雙鍵在900~1 050 cm-1處有吸收,而順式?jīng)]有吸收的區(qū)別來(lái)檢測(cè)。根據(jù)其吸收峰值再利用適當(dāng)?shù)能浖椒y(cè)出油樣中反式脂肪酸的含量。此種方法具有快速、方便、不破壞樣品的優(yōu)點(diǎn),缺點(diǎn)是易受體系中共軛雙鍵和游離羧基、羥基的干擾,在反式脂肪酸含量低于5%的體系時(shí),測(cè)定的結(jié)果誤差較大。后來(lái)發(fā)展了一種較為先進(jìn)的技術(shù)——傅立葉變換近紅外光譜,彌補(bǔ)了其不足,使得測(cè)量更加方便和準(zhǔn)確。
氣相色譜法是目前應(yīng)用較為廣泛的檢測(cè)方法。主要有填充柱氣相色譜法和阻燃性毛細(xì)管氣相色譜法。填充柱氣相色譜法由于其柱長(zhǎng)不夠,所以柱效不高,只能實(shí)現(xiàn)亞油酸中全順式和全反式異構(gòu)體達(dá)到基線分離,而未能實(shí)現(xiàn)亞油酸和亞麻酸順、反式位置異構(gòu)體的分離。而阻燃性毛細(xì)管色譜柱的發(fā)展極大地提高了氣相色譜法的分離效率。毛細(xì)管柱長(zhǎng)由15m增加到100m時(shí),柱子的有效塔板數(shù)由原來(lái)的40000增加到250000,這使得反式脂肪酸的檢測(cè)方法得到了前所未有的發(fā)展。此種方法測(cè)定結(jié)果比較準(zhǔn)確,但設(shè)備價(jià)格比較昂貴。美國(guó)化學(xué)家學(xué)會(huì)推薦用C20∶0作為內(nèi)標(biāo)進(jìn)行分析,毛細(xì)管柱100m,填充物為SP2560或者CP-SIL88、BPX-70。然后根據(jù)出峰的順序來(lái)確定反式脂肪酸的分類和含量。
Ag+薄層色譜法是根據(jù)Ag+與順式雙鍵存在著微弱的作用力,而與反式雙鍵不發(fā)生作用的原理來(lái)分析脂肪酸的順?lè)串悩?gòu)。但該方法不易區(qū)分出反式酸的色譜帶,所以只能做粗略的分析。由于該方法比較簡(jiǎn)單,便宜,所以也有其研究?jī)r(jià)值。